Espaço Saúde |Visualizar todas as Notícias
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Desapegue e organize o guarda-roupa
Postado em: 10-06-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
Há quanto tempo você não separa um tempinho para avaliar os itens que compõe seu guarda-roupa? Se a resposta for “mais de seis meses”, acredite, destinar um momento para essa tarefa pode ser mais útil do que você imagina. Desapegar e organizar as roupas pode antecipar um jantar romântico, uma reunião de negócios, um café com os a...
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Seu filho não quer comer?
Postado em: 08-06-2015
Leia MaisAs refeições são preparadas com todo cuidado e capricho possível, mas, mesmo assim, o pequeno não demonstra tanto apreço pela comida e acaba por não comer ou comer quantidade insuficiente. Você já vivenciou essa situação com seu filho? E o que fazer quando ele não quer comer? As atitudes tomadas pelos pais são determinantes para estimular o prazer de ...
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Higienize garrafas de água e squeezes
Postado em: 03-06-2015
Leia MaisFrequentemente somos alertados sobre a necessidade de ingerir água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do organismo. Com isso, as garrafinhas e squeezes têm se mostrado boas companheiras em atividades físicas, ao longo do trabalho e dos estudos. Porém, é necessário estar atento à higiene adequada desses recipientes para evitar vírus, bact&...
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Adapte a pergunta “como foi a escola hoje?”
Postado em: 29-05-2015
Leia MaisQuem tem filhos que estão em idade escolar muito provavelmente já vivenciou a seguinte situação: questionar “como foi a escola hoje?” e, em resposta, ouvir alguma colocação curta como “legal”, “bacana” ou “tudo bem”. Essas palavras um pouco vazias levam, grande parte das vezes, à descontinuação d...
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Quantas calorias você ingere em uma festa junina?
Postado em: 27-05-2015
Leia MaisSem muito esforço, é possível ingerir mais de duas mil calorias em apenas uma noite de festa junina. A informação pode parecer irreal, mas quando colamos na “ponta do lápis” a quantidade de calorias presente em cada um dos petiscos fica bem evidente. Embora a maior parte dos pratos seja composta por ingredientes nutritivos e benéficos, como o am...