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Objetivo deste trabalho é proporcionar orientações e estimular práticas saudáveis que permitam ao usuário chegar o mais próximo seu "peso ideal". A obesidade é um fator de risco associado a doenças crônico degenerativas e sedentarismo, gerando complicações físicas e emocionais inviabilizando a qualidade de vida. O estímulo à prática de alimentação saudável e atividade física, assim como a redefinição da auto imagem corporal e o auto controle são temáticas abordadas ao longo do trabalho. O programa se desenvolve de forma gradativa e contínua tendo como premissa a mudança de comportamento a longo prazo.
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Obesidade