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Amenize as cólicas menstruais
Postado em: 09-02-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
Você costuma sentir cólicas ao longo do período menstrual? Conforme estudo divulgado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística (Ibope), 76% das mulheres entrevistadas sofre com a cólica menstrual. Para aquelas com idade entre 16 e 24 anos, o incômodo é ainda maior, 84% mencionaram sentir dores. A pesquisa constatou ainda que...
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Atenção para a limpeza dos aparelhos da academia
Postado em: 06-02-2015
Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
Normalmente, a falta de limpeza em algum objeto está associada ao aspecto empoeirado ou devido a sinais de sujeira. Afinal, é o que está visível a olho nu. Porém, milhares de bactérias podem estar presentes sem sequer ser notadas. Na academia não é diferente. Principalmente devido a dois fatores: o ambiente normalmente fechado e o suor proveniente da atividade física.Ler em voz alta ajuda a estimular o cérebro dos bebês
Postado em: 04-02-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
A mais nova conduta anunciada pela Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os pediatras orientem os papais e mamães a praticar a leitura em voz alta para as crianças desde o nascimento. Isso porque estudos mostram que uma parte significativa do desenvolvimento do cérebro ocorre durante os nossos três primeiros anos de vida. Nesse sentido, a leitura em voz alta es...
Como fazer com que a criança goste de legumes e verduras?
Postado em: 02-02-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
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“Não quero”, “Não gosto”, “Não vou comer”. Alguma dessas frases é familiar para você quando a situação envolve oferecer legumes e verduras para as crianças? Conseguir com que os pequenos desfrutem de uma refeição equilibrada, composta por legumes, verduras e proteínas parece, muitas vezes, missão impossível.Como conviver bem com esse calor!
Postado em: 30-01-2015
Leia MaisComunicação Unimed do Brasil / Ilustração Ana Carla Bortoloni
O ano passado foi o mais quente já registrado na história do planeta desde que a Agência Oceânica e Atmosférica (NOAA, na sigla em inglês), dos Estados Unidos, começou a fazer a medição, em 1880. E o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) mostra que o calor, ao que parece, vai continuar: em São Paulo, por exemplo, janeiro de 201...